インドは日本と違って硬水です

ご覧いただきありがとうございます。



前回までは、南インドの観光スポットや料理についてお話させていただきました。




今回は、インド全体のお話。


タイトルにもしました、
「インドは日本と違って硬水」ということについてお話します♪

ヨーロッパの地域では硬水が多いというのは、よく耳にしますよね。

実は、インド全土も硬水なんです！






へぇーそうなんだぁーそれで？

って話ですよね？日本に住んでいたら。





日本の軟水で生まれ育ったわたしも、軟水とか硬水とか、そもそも考えた事もありませんでした。

しかし後々、硬水地域で住むということがこんなに大変なのかと思い知らされます。。。








去年からインドでの生活を始めたんですが、日本の時の生活と変わらず、毎日お風呂に入り髪の毛を洗い、朝晩顔を洗ったり歯を磨いたり手を洗ったり。。。

こんなの当たり前の行動ですよね。





すると一ヶ月過ぎたあたりから、体に変化が。。。


黒Tシャツを着て髪の毛を乾かしていたら、無数の白い粉のようなものがハラハラと。


ん？なにこれ？



とりあえず無視してドライヤー再開。

髪の毛触る度にハラハラと白い粉。




「え？！これってもしかしてフケ！？！？」




そうなんです、日本でフケなんて出たことなかったのに、フケが出るようになり、

挙句の果てにはお肌・唇・手など全身カサカサ。。。






えええええええええええ！

なんで！！！！！

毎日綺麗にして毎日保湿もしてたのに！！！！！！






すぐさまグーグル先生に尋ねてみました。


調べまくった結果、
その原因は　 硬水だから 　という結果にたどり着いたのです！

硬水は、ダイエットに適しているとか便秘解消とか、飲み水としては優れているのかも知れませんが、硬水で生活するとなると、かなり不便です。





なぜなら硬水には、たくさんのマグネシウムとカルシウムが含まれています。

その成分たちは、水に溶けずにシャンプーや石鹸と結合しちゃうんです。

そしてその結合しちゃった物が、そう簡単に洗い流されてくれないらしく、、、



つまり、

シャンプーや石鹸が頭皮や肌にずーっと残ったまんま 

ということなんです！！！



そしてそれが毎日蓄積されてしまっていたということなんですね、、





恐ろしすぎる！！！！！



そりゃフケも出るしお肌もカサカサなるわ！！！





でもどうしたらいいの？！

と思い、自分のインド人家族や友人に、どのくらいの頻度で洗髪しているのか尋ねてみる。



すると、だいたいの人が  週2回 でした。



逆に、「毎日洗ってる」って言ったら、みんなにびっくりされ、「髪の毛に良くなさそうだね」って言われてしまいました＾＾；





じゃあ体や顔も週2回！？

かと思ったのですが、そこはさすがにみんな毎日シャワー浴びているって言ってました（笑）




ということで、早速髪の毛を毎日洗うのをやめてみることに。




…と、言葉で言うのは簡単なんですが、

やはり毎日洗う習慣が身にしみこんでしまっているため、毎日洗えないことが苦痛に。。





でもここはフケを治すために我慢！！！！


ということで、週２回＝３・４日に１回の洗髪に変更！




確かに、フケは減りました！




が！

やっぱり、頭皮もスッキリしないし痒いし、なんか臭ってそうだし（笑）




わたしには耐えられませんでした(>_<)





わたしのベストは、一日置きの週３~４回ですね。

暑いシーズンは週4、涼しいシーズンは週3って感じです。

そして、以下の３つを意識すると、さらにマシになりました！

• シャンプー中、必要以上に頭皮をゴシゴシしない
• 長時間シャンプーしない
• しっかり頭皮を水で流す

※これはあくまでわたしの体感なのであしからず。。。




日本のみなさまには、不潔だなぁと思われそうですが、

こっちでは、毎日洗うほうがフケが出てきて不潔に見えるようになってしまうので、仕方ないですよね＾＾；
郷に入っては郷に従えってやつですねｗ

そしてお肌の問題ですが、
インド人も毎日シャワーを浴びてるし、洗顔もしてるし。

どうすればこのカサカサ治るの？




これはあくまでも私が試してみた結果ですが、

• 体 ⇒  石鹸やボディーソープ＆タオルを使って洗わない
• 顔 ⇒ 現地の洗顔料を使う
• そしてとにかく保湿 ！！！！

この３つでしょうかね。



石鹸やボディソープを使ってさっぱりしたいところですが、極力使わず水洗い！

どうしてもさっぱりしたい！ソープ使いたい！というときは、タオルは使わず手のひらで洗うようにしています。




そして洗顔料も、ずっと日本製の洗顔料を使っていたんですが、

「現地の製品の方が硬水を考慮して開発されているからその方がいい」という事を小耳にはさみ、すぐさま購入。





すると、

その洗顔料がたまたま私にピッタリだっただけなのかも知れませんが
洗顔後のツッパリ感がなくなり、乾燥で粉が吹いていたのも治まりました！





フェイシャルケアは日本の時と同じままですが、
ハンドケアはクリームからオイルに変更しました。


すると、逆剥けだらけだった指先が、かなりマシになりました♪









「体や顔も毎日洗わないほうがいい」とおっしゃる方もいますが、
わたしはそれに耐えられないので、いまのこのやり方に落ち着きました（＾＾）





なので、インドに限らず硬水地域にお住まいでお困おりの方！

一度これらのことを試してみてはいかがでしょうか？＾＾